自出道至今，林更新的情史不可谓不丰富，先是和富二代女友闹菇出双入对，之后与周冬雨因戏结缘，又因新片与同剧组的蒋梦婕暗生情愫，绯闻传出不久即被拍到与李泽楷的前女友陈碧珂同游欧洲……然而这些走马灯般转瞬即逝的泡沫恋情，都被网友们解读为掩饰与王思聪真实关系的烟雾弹。
如今林更被媒体爆出在平安夜的时候与名模陈碧舸同回公寓，甜蜜共度佳节，联系上之前王思聪恋情曝光时间，看来这一对好基友不仅默契十足，喜欢模特的口味也十分契合。虽然陈碧舸并不如林更新之前的绯闻女友周冬雨、蒋梦婕出名，但她身材苗条，面容秀丽，与王思聪女友张予曦气质类似。1985年出生与南京的陈碧舸毕业于宾夕法尼亚大学心理学系 ，是法国尼斯举办的世界精英模特总决赛第九名，1997、1998两届全国青年艺术体操全国冠军，2001年中国精英模特大赛暨世界精英模特大赛香港区冠军，是当年最小的参赛选手。
近日有网友爆料，内地当红小生林更新又恋爱啦！疑似他新女友的，正是模特兼歌手张暄祺。有网友扒出了张暄祺的INS账号，发现了不少蛛丝马迹。其中有两张是林更新与朋友们一同游承德、回老家的大合影。张暄祺也出现在了大合影里，虽然两人并没有站在一起，似刻意保持距离。然而另一张照片中，两人身着同样的衣服，紧挨着拍出搞怪照片，令关系昭然若揭。
不仅如此，张暄祺还晒过一张熊公仔的照片，熊公仔胸口写着大大的“林”字，这只是一个巧合吗？张暄祺还两度发过小白狗的照片，而这只狗狗又和林更新的爱犬十分相似。不得不说两人恋情的证据无处不在。据悉，张暄祺生于1992年，未成年时就凭借一组内衣写真一脱成名。2012年曾出过一张专辑，但此后也没有新作面试。2012年还曾经曝光过与台湾男星王阳明的床照。
